ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 4 ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਿਨੋ ਦਿਨ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰੋਆ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਤੇ ਯੋਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਜੋਗਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ […]

Continue Reading

ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਸਫ਼ੈਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਕਾਲਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ

ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਿਨੋ ਦਿਨ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰੋਆ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਤੇ ਯੋਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਜੋਗਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ […]

Continue Reading

ਐਸੀਡਿਟੀ,ਪੇਟ ਗੈਸ ਕਬਜ ਤੋ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ 2 ਮਿੰਟ ਚ

ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਿਨੋ ਦਿਨ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰੋਆ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਤੇ ਯੋਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਜੋਗਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ […]

Continue Reading

ਚਾਹੇ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋਵੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਮਿੰਟਾਂ ਚ ਗਾਇਬ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੀ ਲੱਕ ਦਰਦ ਦੀ ਸ ਮੱ ਸਿ ਆ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।ਪਰ ਅੱਜ ਕਲ੍ਹ ਇਹ ਸਮਸਿਆ ਨੋਜਵਾਨ ਪੀੜੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।ਲੱਕ ਦਰਦ ਇੰਝ ਹੱਡਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਨਾਮ ਹੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ।ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਨੁਸਖਾ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜਿਸ ਦੇ ਇ ਸ […]

Continue Reading

ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੋਰ ਪੰਖ ਰੱਖਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਹਿ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁ ਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੋਰ ਪੰਖ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਘਰ ਦੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਉਦੋਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। – ਸਰੀਪਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੀਵਿਤ ਜੀਵ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਪ, ਕਿਰਲੀ, ਆਦਿ ਦਾ ਘਰ ਨਹੀਂ […]

Continue Reading

ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਬੇਹੱਦ ਚਮਕ ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ

ਹਰ ਇੱਕ ਇਨਸਾਨ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਇੱ ਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਦਾਗ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਸਾਵਲਾਪਨ ਕਾਫੀ ਭੱਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।ਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰੋਡਕਟਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲ ਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਾਰਗਰ ਫੇਸਪੈਕ ਬਣਾਉਣਾ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਇਸ ਫੇਸ […]

Continue Reading

ਨਮਕ ਦੇ ਕੀਤੇ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਭਿਖਾਰੀ ਤੋ ਵੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਰਾਜਾ

ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਲੂਣ ਦਾ ਇ ਕ ਅਜਿਹਾ ਉਪਾਅ ਜਿਸ ਦੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵੀਹ ਗਰੀਬ ਅਮੀਰ ਹੋ ਜਾਓਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੂਣ ਦੀ ਲਈ ਇਹ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਰਤ ਲਵੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੀ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਲੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਗ਼ ਰੀ ਬੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ। […]

Continue Reading

ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਭੱਦੇ ਨ ਜ਼ ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰੋਡਕਟਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਾਫੀ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ।ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲ ਈ ਲੈਕੇ ਆਏ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ […]

Continue Reading

ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਇਹ ਚੂਰਨ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗਾ ਪੇਟ ਦੀ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇਖੋ ਇਹ ਵੀਡੀਓ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈ ਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਟ ਗੱਡੀ ਦੇ ਇੰਜਣ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀ ਖ਼ਰਾਬੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਗੈਸ ਐਸੀਡਿਟੀ ਖੱਟੀ ਡਕਾਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਆਦਿ। ਸ ਤੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ […]

Continue Reading

ਵਰਤੋ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਣਗੇ ਕਟਵਾਉਣੇ ਦੇਖੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇਹ ਵੀਡੀਓ

ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪ ਰ ਅੱਜਕਲ ਦੀ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਲ ਮੁਰਝਾਏ ਜਿਹੇ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲਾ ਤੇ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੈਮੀਕਲਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਕੇ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੱ ਜ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਵਾਲਾਂ […]

Continue Reading