ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਮਰ ਤੋਂ ਭਲਾ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਦ ਭਾਵੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਹੋਵੇ ਪਰ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਜੋੜਾਂ […]

Continue Reading

ਲੱਸੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਇਹ ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ,ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਦੂਰ

ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਹੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਾਕੇ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾਣ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਨੇ ਤੇ ਸੁਹਾਗਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਵਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ […]

Continue Reading

ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਖਾ ਲਓ ਇਹ ਪੰਜ ਚੀਜ਼ਾਂ ,ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ ਬੁਢਾਪਾ

ਦੋਸਤੋ ਅਕਸਰ ਹੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਅਨਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁੱਢਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਾਂਗੇ ।ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ ਅਲਸੀ […]

Continue Reading

ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਲੁਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅੱਖਾਂ ਉੱਪਰ ਐਨਕਾਂ ਤਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਇਹ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਲੈਪਟਾਪ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਹਲਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਟੀ ਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਿਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ । ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ […]

Continue Reading

72 ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮੇਵੇ ,ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹੀ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ,ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਹਰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਦਾ ਆਪਣਾ ਆਪਣਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ,ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਭਾਵ ਦਾਖਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ । ਕੁਝ ਲੋਕ […]

Continue Reading

ਤਾਕਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਵਰਤੋ

ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੀ ਹਨ ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ,ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ 10 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।ਇਸ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਥਕਾਨ ,ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ,ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ […]

Continue Reading

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬੈਠਕ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸੈਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਗਲਤ ਖਾਣ ਪੀਣ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਉਹ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮਰ ਚ ਦਰਦ, ਗੋਡਿਆਂ […]

Continue Reading

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਵੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ

ਦੋਸਤੋ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਨੁਸਖੇ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ । ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਚਟਣੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ,ਪਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੋਰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ […]

Continue Reading

ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਭ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਪਰ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸੁਭਾਅ ਬਣ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨੁਸਖਾ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ […]

Continue Reading

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ 4 ਦਾਣੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਦੋਸਤੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦਿਖਣ ਵਾਲੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਂਸੀ ਜਾ ਜੁਖਾਮ ਹੈ ਤਾਂ […]

Continue Reading